Raufrei durch Hypnose

5-Sitzungen-Programm: Rauchfrei durch Hypnose

Unser 5-Sitzungen-Programm zur Raucherentwöhnung durch Hypnose hilft Ihnen dabei, das Rauchen dauerhaft loszulassen und ein gesünderes Leben zu führen. Jede Sitzung ist speziell darauf ausgelegt, Sie auf Ihrem Weg zu unterstützen und Ihr Unterbewusstsein positiv zu beeinflussen, um das Rauchen endgültig zu überwinden.

1. Sitzung: Erkennen und Verstehen
Zu Beginn identifizieren wir die persönlichen Gründe und Gewohnheiten, die das Rauchen aufrechterhalten. Wir stellen eine vertrauensvolle Grundlage her und bereiten Ihr Unterbewusstsein auf die Veränderung vor.

2. Sitzung: Veränderung der Gewohnheiten
In dieser Sitzung beginnen wir mit der tatsächlichen Veränderung: Wir lösen die tief verwurzelten Verbindungen zum Rauchen und integrieren neue, gesunde Verhaltensmuster, um den Drang nach Zigaretten zu reduzieren.

3. Sitzung: Nachhaltige Ergebnisse und Zukunftsplanung
Die finale Sitzung festigt die erzielten Veränderungen und bereitet Sie auf eine rauchfreie Zukunft vor. Sie werden sich selbstsicher und gestärkt fühlen, mit der Fähigkeit, auch in herausfordernden Situationen standhaft zu bleiben.

4. Sitzung: Selbstbewusstsein stärken
Mit einer stärkeren Selbstwahrnehmung können Sie sich selbst und Ihre Entscheidungen besser kontrollieren. Diese Sitzung hilft dabei, Ihr Selbstbewusstsein zu fördern und die Kontrolle über Ihr Leben zurückzugewinnen, was auch Ihre Motivation, rauchfrei zu bleiben, weiter stärkt.

5. Sitzung: Stressabbau und Entspannung
Rauchen ist oft eine Reaktion auf Stress. In dieser Sitzung erlernen Sie durch Hypnose effektive Methoden, um Stress abzubauen und in stressigen Momenten ruhig zu bleiben, ohne auf Zigaretten zurückzugreifen. Wir stärken Ihre Fähigkeit, mit Belastungen gelassen umzugehen.